Yoga is often seen as a personal practice, but it can also be an engaging group activity that fosters connection, teamwork, and laughter. If you’re looking for a fun way to practice yoga with friends or family, 4-person yoga poses are a fantastic choice. These poses not only challenge your flexibility and balance but also…
Tot ce trebuie să știi despre călătoria ta în lumea fertilității, de la experți de top în domeniul fertilității, acum în orașul tău, într-un cadru sigur și empatic. Tema acestei ediții: CUM să OPTIMIZĂM FERTILITATEA FEMININĂ și MASCULINĂ! Când și unde are loc conferința? Bucuresti 4 noiembrie 10.00-14.00, spital Metropolitan, Calea Șerban Vodă 95-101 Timișoara 8…
Ați citit bine, da: frica de menopauză se tratează cu acceptare, stil de viață sănătos și Omega 7. În rezumat și esențial, pentru o bună calitate a vieții. Și este mare frica de menopauză. De fapt nu de menopauza în sine pentru că nu este chiar de plâns că nu te mai uiți la marea…
Faceţi cunoştinţă cu surorile Sommerville din Wishing Tree, statul Washington, SUA… Regina (Reggie) Sommerville Reggie are afacerea ei în Seattle: ajută tineri inventatori să scoată pe piaţă produse de succes. După ce în urmă cu un an, de Thanksgiving, a trăit cea mai mare bucurie şi cea mai mare dezamăgire, Reggie se întoarce în oraşul…
Să vă povestesc mai întăi și mai întăi cum a aparut “6 idei ca să crești nivelul serotoninei, hormonului fericirii”. Stăteam pe canapea cu laptop-ul in brate. Baiețelul dorea demult, Jumatatea stătea pe canapea langa mine și amandoi ne semi uitam cu coada ochiului la o emisiune de divertisment. Mai mult ascultam de fapt pentru…
Mi-am zis ca toată luna Decembrie să vă propun să citiţi poveşti de iarnă, de sărbătoare de Crăciun cu arome de cozonaci, mere şi scorţişoară aşa că pregătiţi-vă! Sincer, nu toate propunerile se vor fi tradus în limba română, dar le veţi găsi pe toate, sunt sigură, în format electronic, în original. Prima pe listă,…
Când am început să scriu acest articol “Cum să ne protejăm la fiecare nivel de existență: psihologic, emoțional, fizic, spiritual și energetic”, mă gândeam că până acum câțiva ani, nici nu știam exact care sunt toate nivelele noastre existențiale și mai ales nu știam cât de important este să facem să funcționeze fiecare nivel în…
Am făcut cunoştiinţă cu Sue Monk Kidd citind “The Book of Longings” – povestea fictivă a Anei, soţia lui Isus. Mărturiesc că m-a fascinat cartea – poate tocmai pentru că citeam povestea lui Isus – prezentat mai uman decât oricând, prin perspectiva aşa-zisei lui soţii. Şi mi-sa părut foarte interesant că cineva şi-a imaginat o…
Nu vreau să vă fac invidiosi, dar la mine, aici în Doha, este vreme de plajă. Si sunt într-o mini-vacanţă, respectiv o saptămană de vacanţă intra-semestrială. Si cum să-ţi incarci bateriile mai bine decat lenevind la piscină cu o carte bună în mana?? Mda, mai sunt şi ceva seriale pe Netflix, dar pe alea le…
M-am hotărât să scriu despre cele 4 beneficii ale vitaminelor pentru o tinerețe fără bătrânețe, după un set de analize de rutină, când am văzut că am carențe de vitamina D, magneziu, fier și vitamina B7. Sunt convinsă că fiecare dintre noi își aduce aminte din copilărie de momentele când ne alergau părinții cu vitaminele…
