Vreau să fiu MAMĂ!

🌿 1. Cultivarea Stării de Siguranță în Corp și a Autoreglării Emoționale
Primul pas este să ieși din modul de supraviețuire. Când trăiești în stres continuu, corpul tău interpretează mediul ca fiind nesigur – și blochează orice proces care nu este vital pentru supraviețuire, inclusiv fertilitatea.
În această etapă, identificăm tiparele de stres care țin corpul în alertă și învățăm tehnici somatice prin care să îți reglezi sistemul nervos. Asta înseamnă că începi să simți cu adevărat siguranță, iar corpul tău primește semnalul că este în regulă să creeze și/sau să susțină viața.

🔑 Această etapă creează condițiile fiziologice și emoționale necesare pentru ca un copil să apară în viața ta.

✨ 2. Depășirea Blocajelor Emoționale și a Credințelor Limitative
În spatele multor blocaje fizice se află convingeri inconștiente precum „nu merit”, „nu pot”, „nu sunt suficientă”. Acestea activează stresul cronic și țin corpul în tensiune.
Prin explorarea relației cu figura maternă și lucrul cu părțile rănite din tine („copila umbră”), începi să-ți vindeci rădăcina emoțională a blocajelor. În plus, prin restructurare cognitivă, vei învăța să-ți transformi gândurile automate care sabotează încrederea și speranța.
🔑 Această etapă te eliberează de poverile emoționale inconștiente care pot bloca apariția unui copil în viața ta.

💪 3. Cultivarea Puterii Interioare și a Rezilienței în Fața Eșecului
Adevărata transformare apare atunci când înveți să rămâi conectată cu tine chiar și în momentele grele.
În această etapă reconstruim stima de sine, vindecăm rușinea și ne uităm cu blândețe la frica de eșec. Îți redobândești autonomia emoțională și înveți cum să navighezi procesul fără să te pierzi în el.
Nu mai e nevoie să controlezi tot, să te epuizezi sau să te îndoiești la fiecare pas.

🔑Această etapă te ajută să nu te mai prăbușești emoțional după un test negativ, un embriotransfer nereușit sau o amânare de tratament. Înveți să mergi mai departe cu echilibru emoțional,  crescându-ți semnificativ șansele de a deveni mamă, într-un mod sustenabil, blând și profund vindecător.

Te trezești în fiecare zi cu același gând:
„Ce mai pot face ca să devin mamă? Ce mai putem face ca să devenim părinți?”
Doar că… ai încercat deja totul. Și totuși, te simți blocată, copleșită emoțional, fără direcție.
Dacă simți că te afli într-o luptă continuă și nu mai poți duce singură greul, e momentul să aduci mintea alături de tratamentele medicale.

Pentru că da, mintea contează.
Iar tu meriți sprijin real, empatic și ghidare clară.
✨ Programul „VREAU SĂ FIU MAMĂ” te ajută să reconstruiești încrederea în tine, să reduci anxietatea și să simți că nu ești singură pe drumul către copilul tău.

Ai luat suplimente. Ai ținut diete.
Ai renunțat la gluten, la zahăr, la cafea.
Ai urmat protocoale. Ai făcut analize. Ai schimbat medici.
Și totuși…

Testul e iar negativ.
Te trezești noaptea cu inima strânsă, gândindu-te:
„Cât mai pot să duc?”
Nu mai ai lacrimi, dar nici nu poți renunța.
Simți că tot ce e frumos în jurul tău se estompează.
Nimeni nu înțelege exact ce simți.
Partenerul tău e acolo, dar tu te simți tot mai singură.

Și te întrebi…
„Ce altceva mai pot face? De ce nu funcționează pentru mine?”

Aici apare întrebarea pe care poate n-ai rostit-o cu voce tare:
„Și cu mine cine lucrează? Cine mă ține când mă prăbușesc?”

💛 Răspunsul este simplu: ai nevoie de susținere emoțională și mentală reală.
De un ghid, de un plan, de un spațiu unde nu trebuie să fii puternică tot timpul.
Un spațiu unde să înveți cum să-ți aduci corpul într-o stare de siguranță, mintea în claritate și sufletul în încredere.
Un spațiu unde să te simți din nou întreagă.

De aceea am creat programul „VREAU SĂ FIU MAMĂ” –
✨ pentru femeile ca tine, care nu mai vor să se simtă singure în acest proces.
✨ pentru femeile care simt că au ajuns într-un punct în care nu le mai ajunge doar tratamentul medical.
✨ pentru femeile care știu că lupta cu infertilitatea nu e doar despre corp, ci și despre minte și despre inimă.

📍 Dacă asta ești tu, știi că locul tău e aici.

Cu programul VREAU SĂ FIU MAMĂ, îți vei dubla șansele de a-ți ține copilul în brațe și nu vei mai simți niciodată că ești copleșită, singură sau pierdută în această luptă.

Este cea mai blândă, clară și eficientă cale de a trece de la epuizare emoțională, anxietate și gânduri în spirală la claritate mentală, echilibru emoțional și încredere profundă în mintea ta, în corpul tău și în drumul tău către copilul mult dorit.

Spune „la revedere”…

🙅‍♀️ … dimineților în care te trezești cu un nod în gât, simțindu-te copleșită de un nou test negativ, întrebându-te cât mai poți duce.

🙅‍♀️ … orelor nesfârșite pe Google în căutare de răspunsuri și soluții miraculoase, care nu fac decât să adâncească confuzia și frustrarea.

🙅‍♀️ … nopților în care plângi în tăcere ca să nu te audă partenerul și te întrebi dacă mai are rost să speri.

🙅‍♀️ … gândurilor care îți repetă obsesiv că „nu ești suficientă” sau că „ceva e în neregulă cu tine”.

🙅‍♀️ … deconectarii din relația de cuplu, în care parcă nu mai știți cum să vă auziți unul pe altul fără să doară.

În schimb, te vei…

🥰 … trezi dimineața cu liniște în minte și speranță în inimă, știind că faci tot ce poți pentru tine și pentru visul tău.

🧘‍♀️ … învăța să-ți calmezi corpul și să-i redai starea de siguranță, acea stare interioară în care fertilitatea poate înflori.

🌸 … simți că ai din nou control asupra emoțiilor tale și știi exact ce să faci în momentele grele.

💛 …  reconecta cu partenerul tău și construiți împreună o echipă reală în această călătorie.

✨ … te regăsești pe tine – femeia întreagă, puternică, blândă și pregătită să primească viața.

📌 VREAU SĂ FIU MAMĂ nu este doar un program – e o cale către tine, către copilul tău, către speranță.

✨ Sesiunea 1 – Claritate, Control & Putere interioară

Ce obții din această sesiune:
• Identifici comportamentele care te țin blocată în anxietate, vinovăție sau epuizare
• Identifici comportamentele noi pe care vrei să le aduci în viața ta, cu blândețe și asumare
• Redescoperi resursele
• Înveți să îți separi îngrijorările reale de cele pe care nu le poți controla
• Îți diminuezi anxietatea și nevoia de control excesiv
• Îți construiești un fundament sănătos pentru grija de sine în toate formele ei
• Faci primul pas concret spre recăpătarea liniștii interioare 🧘‍♀️

🌿 Sesiunea 2 – Navigarea anxietății cu înțelepciunea corpului

Ce obții din această sesiune:
• Înțelegi clar de unde vine anxietatea ta și cum funcționează ea în corpul tău
• Îți identifici resursele interioare, acele părți din tine care știu deja să facă față dificultăților
• Înveți să îți ancorezi calmul în corp, nu doar în gânduri
• Îți reduci semnificativ anxietatea și previi apariția atacurilor de panică
• Înveți să reglezi sistemul nervos, astfel încât corpul tău să iasă din supraviețuire și să intre în starea de fertilitate
• Descoperi practici somatice simple și eficiente pe care le poți folosi oricând ai nevoie
• Îți creezi o stare de siguranță interioară, baza de la care pornește tot echilibrul tău 🤍

🌀 Sesiunea 3 – Când corpul îți vorbește: Hipnoză pentru fertilitate

Ce obții din această sesiune:
• Intri într-o stare profundă de relaxare și siguranță, în care mintea critică face loc intuiției
• Accesezi informații valoroase de la corpul tău (subconștientul știe ce anume împiedică concepția)
• Explorezi cu blândețe sistemul tău reproducător și corectezi mental imaginea internă, acolo unde există dezechilibre
• Îți regăsești încrederea în corp și îți refaci legătura cu el după luni sau ani de frustrare și dezamăgire
• Activezi simbolic procesele de susținere a fertilității prin imagini corective și sugestii pozitive
• Înveți cum să folosești puterea minții tale ca aliat real în această călătorie ✨

🕯️ Sesiunea 4 – Copila din umbră și vocile care spun „nu pot”

• Ce obții din această sesiune:
  Înțelegi cum s-au format convingerile limitative legate de infertilitate în copilărie sau în experiențele emoționale timpurii
• Identifici vocea interioară critică care îți spune că „nu ești suficientă”, „nu meriți” sau „e vina ta că nu poți avea un copil”
• Descoperi cum aceste convingeri inconștiente sabotează deciziile, încrederea în tratamente și speranța că vei reuși
• Înveți să aduci la lumină gândurile automate, distorsionate, pe care le credeai adevărate, și să le vezi dintr-o nouă perspectivă
• Începi procesul de separare între cine ești tu cu adevărat și ceea ce ai învățat să crezi că ești – sub influența durerii, rușinii sau eșecurilor

Această sesiune este despre curajul de a te uita în oglinda trecutului și a-ți îmbrățișa părțile rănite, nu pentru a rămâne în durere, ci pentru a o transforma în vindecare. 🌱

Sesiunea 5 – Copila Lumină și vocea care spune eu pot

Ce obții din sesiune:

✨ Transformi gândurile care te țin pe loc în convingeri care te susțin.
✨ Îți reactivezi încrederea, speranța și forța interioară.
✨ Creezi un dialog interior care spune: „Eu pot. Eu merit. Eu sunt suficientă.”
✨ Pleci cu afirmații personale care devin sprijinul tău în cele mai grele momente.
✨ Redescoperi acea parte din tine care nu a renunțat niciodată la visul de a deveni mamă.

Sesiunea 6 – Mintea ta merită să fie de partea ta: Restructurări cognitive în lupta cu infertilitatea

Ce obții din această sesiune:

• Înțelegi care sunt cele 12 distorsiuni cognitive gândire alb-negru, catastrofizare, etichetare, filtrare negativă etc.) frecvente în contextul infertilității și cum funcționează ele în fundalul minții tale
• Înveți o metodă clară și practică de restructurare a gândurilor, pe care o poți folosi zilnic
• Îți transformi gândirea de la „Nu mai pot” sau „Nu are rost” în gânduri de susținere și echilibru
• Îți reduci nivelul de anxietate și autoînvinovățire declanșat de gânduri automate negative
• Te antrenezi să alegi gânduri care nu sabotează corpul, ci îl susțin în procesul concepției
• Înveți să detectezi rapid „capcanele minții” și să ieși din ele cu blândețe și luciditate

Sesiunea 7 – „Dincolo de rușine: recâștigarea valorii personale”

🎯 Ce obții din această sesiune:

• Înțelegi de unde vine rușinea în lupta cu infertilitatea și cum se manifestă în tine.
• Recunoști vocile critice care te fac să te simți „defectă” sau „mai puțin femeie”.
• Înveți să înlocuiești rușinea cu compasiune și blândețe față de tine.
• Te reconectezi cu propria valoare, dincolo de statistici, diagnostice sau așteptările celorlalți.
• Simți, poate pentru prima dată, că meriți să fii iubită exact așa cum ești.

Sesiunea 8 – Stima de sine: Cum te vezi tu, când simți că „nu poți să dai viață”?

Ce obții din această sesiune:

• Înțelegi de ce infertilitatea atacă direct stima ta de sine
• Recunoști dialogul interior distructiv care te trage în jos și înveți cum să-l schimbi
• Înveți cum să separi valoarea ta ca femeie de „rezultatul” acestei călătorii
• Construiești o imagine de sine sănătoasă, blândă și realistă, indiferent în ce punct al drumului ești
• Primesti tehnici pentru a cultiva încrederea în tine, chiar și atunci când corpul sau statisticile nu țin cu tine

Sesiunea 10 – Cum lucrezi cu frica de eșec, fără să te mai blocheze

• Înțelegi de unde vine frica ta de eșec și cum se manifestă în corp, minte și comportamente
• Îți identifici declanșatorii personali care alimentează frica de nereușită
• Înveți cum să transformi frica în claritate, acțiune și reziliență emoțională
• Exersezi un dialog interior blând care nu te mai sabotează când lucrurile devin grele
• Îți recapeți curajul de a merge mai departe, fără să te paralizeze gândul că “s-ar putea să nu meargă”

Când aduci siguranță în corp și liniște în minte, nu doar că îți dublezi șansele să devii mamă, dar începi să trăiești din nou. Cu sens. Cu speranță. Cu blândețe față de tine.

Te trezești dimineața fără nodul ăla în gât.
Nu mai e primul gând „oare cât mai pot să duc?”, ci „astăzi aleg să am grijă de mine.”

În loc să dai scroll pe grupuri despre infertilitate cu inima strânsă, îți pui căștile și dai play la meditația care îți calmează mintea și-ți aduce corpul în starea de siguranță.

Primești un mesaj de la o prietenă care a rămas însărcinată și, în loc să te prăbușești în lacrimi, simți că poți rămâne în contact cu tine și cu speranța ta. Fără furie. Fără rușine. Fără autoînvinovățire.

Relația cu partenerul e din nou o echipă, vorbiți, râdeți, visați din nou împreună.

Iar tu, tu nu te mai simți defectă.
Te simți vie. Întreagă. Și mai aproape ca oricând de copilul tău.

💛 Toate acestea sunt posibile cu VREAU SĂ FIU MAMĂ, programul care te sprijină emoțional, mental și somatic să-ți regăsești încrederea, speranța și claritatea, indiferent de calea pe care o alegi.

Întrebări frecvente

🕊️ Cât durează programul?

Programul durează 8 săptămâni și include 8 sesiuni individuale, una pe săptămână, cu durată de aproximativ 70 de minute. Între sesiuni primești sprijin constant pe WhatsApp și materiale audio-ghidate (meditații, exerciții, afirmații).

💬 Ce se întâmplă între sesiuni?

Între sesiuni ai sprijinul meu nelimitat pe WhatsApp. Asta înseamnă că dacă simți că te prăbușești după o veste, o ecografie, o amânare de tratament, sunt acolo. În plus, primești meditații, afirmații și practici somatice de făcut acasă – ca procesul tău să continue și între întâlniri.

💡 Este nevoie să fiu în tratament medical pentru a participa?

Nu. Programul VREAU SĂ FIU MAMĂ este potrivit indiferent de stadiul în care te afli: fie că urmează să începi tratamente, ești în pauză, ai pierdut o sarcină sau doar simți că ai nevoie de susținere înainte de a decide ce urmează. Lucrăm pe partea emoțională, mentală și somatică, exact acolo unde medicina nu ajunge.

📍 Este potrivit pentru mine dacă fac FIV sau folosesc ovocite donate?

Da, absolut. Programul e creat să îți aducă susținere reală, indiferent de calea prin care alegi să devii mamă, natural, prin FIV, cu ovocite donate, cu embriodonare sau în alt mod. Ce contează este să te simți sprijinită emoțional și să ai o hartă interioară care să te ajute să mergi mai departe cu încredere.

🧘‍♀️ N-am mai făcut terapie până acum. Mă voi descurca?

Da! Programul este blând, clar, ghidat pas cu pas. Nu trebuie să ai experiență în terapie. Tot ce ai nevoie este dorința de a lucra cu tine și de a-ți oferi o altă șansă, una în care să te simți susținută, nu judecată.

🧠 Lucrăm doar cu emoții?

Nu doar. Vom lucra la 3 niveluri: mental (cu gândurile, convingerile, fricile tale), emoțional (cu ceea ce simți, ce îți apasă inima), și somatic (cu răspunsurile corpului tău – tensiune, neliniște, stres cronic). În plus, sesiunea de hipnoză pentru fertilitate te ajută să accesezi subconștientul și să corectezi, la nivel profund, ceea ce corpul a „înțeles” greșit.

⏳ Dacă nu pot participa 8 săptămâni consecutiv?

Programul are o structură de 8 săptămâni, dar este flexibil. Dacă ai o intervenție medicală sau pur si simplu pleci in vacanta putem reprograma o sesiune fără probleme. Important este să nu renunți la tine.

🔁 Voi rămâne singură după program?

Deloc. După terminarea celor 8 sesiuni, rămânem în legătură. Poți reveni oricând pentru susținere punctuală, o sesiune de „restart” sau o discuție de reechilibrare. Eu sunt aici pentru tine și după ce se termină programul.

🎯 Imi garanteaza participarea la program un copil?

Promisiunea mea este aceasta: dacă te implici în proces, aplici ceea ce lucrăm împreună și folosești resursele primite, vei simți o transformare profundă. Nu îți pot garanta copilul mult dorit.  Nimeni nu poate. Dar îți pot garanta că vei merge pe acest drum cu mai multă putere, claritate și speranță și îți vei dubla sansele.