Mă bucur că ai decis să te pui pe tine și bunăstarea ta emoțională în centrul călătoriei către maternitate. Aceste meditații te vor ajuta să te echilibrezi emoțional.
Cu cât vei folosi mai des aceaste meditații simple dar puternice, cu atât vei putea accesa mai ușor acele senzații liniștitoare de calm și relaxare. Nu contează dacă vei folosi aceaste tehnici ținând ochii închiși sau deschiși.
Important este să îți alegi un loc din casă unde nu vei fi deranjată și să ții coloana dreaptă. Poți să stai pe un scaun, fotoliu, în pat. Oriunde te simți confortabil.
Pe măsură ce le vei asculta vei simți că te eliberezi din închisoarea emoțională în care te simțiprizonieră acum. Vei face pași către o viață trăită frumos, rămânând fidelă dorinței tale de a avea un copil.
TE ROG SA NU LE ASCULȚI CĂND EȘTI LA VOLAN!