Jurnal și Ghid practic “De la inFERTILITATE la MAMĂ”
Jurnalul și Ghidul către echilibrul tău emoțional “De la inFERTILITATE la MAMĂ” a fost special conceput pentru femeile care au o călătorie dificilă spre copilul mult dorit.
Este o colecție prețioasă de informații, tehnici, instrumente și exerciții practice ce te vor împuternici să parcurgi această călătorie cu calm, încredere și ancorată în realitate. Este prietenul tău cel mai bun atunci când te simți singură și confidentul tău fidel în fiecare moment.
Vei învăța care este legătura dintre infertilitate și stres, cum se manifestă simptomele stresului și ce strategii poți să aplici pentru a reduce impactul lui în viața ta de zi cu zi.
Anxietate, vină, dezamăgire, disperare, rușine, stare depresivă? Iți sună cunoscute aceste emoții dificile? Sunt absolut normale în ciclul de încercări de a avea un copil și vei înțelege cum să le transformi în aliatul tău către echilibru emoțional, cu ajutorul pașilor AAA.
Pagina zilnică a jurnalului te va responsabiliza să ai grijă de tine și te va aștepta în fiecare seară la o conversație scrisă. Și iți va aduce aminte pentru ce ești recunoscătoare.
Jurnalul și Ghidul către echilibrul tău emoțional “De la inFERTILITATE la MAMĂ” este o călătorie către sine, ce iți va aduce aminte, cu fiecare dintre cele 200 de pagini, să te pui pe tine și bunăstarea ta emoțională în centrul călătoriei către maternitate.
