Să vă povestesc mai întăi și mai întăi cum a aparut “6 idei ca să crești nivelul serotoninei, hormonului fericirii”. Stăteam pe canapea cu laptop-ul in brate. Baiețelul dorea demult, Jumatatea stătea pe canapea langa mine și amandoi ne semi uitam cu coada ochiului la o emisiune de divertisment. Mai mult ascultam de fapt pentru…
Când am început să scriu acest articol “Cum să ne protejăm la fiecare nivel de existență: psihologic, emoțional, fizic, spiritual și energetic”, mă gândeam că până acum câțiva ani, nici nu știam exact care sunt toate nivelele noastre existențiale și mai ales nu știam cât de important este să facem să funcționeze fiecare nivel în…
M-am hotărât să scriu despre cele 4 beneficii ale vitaminelor pentru o tinerețe fără bătrânețe, după un set de analize de rutină, când am văzut că am carențe de vitamina D, magneziu, fier și vitamina B7. Sunt convinsă că fiecare dintre noi își aduce aminte din copilărie de momentele când ne alergau părinții cu vitaminele…
“Mamă mănâncă-ți morcovii ca să vezi bine”! De la aceasta foarte simplă propoziție mi-a venit ideea de a vă împărăși “Beneficiile beta carotenului de la juniorat la seniorat”. Acest simplu îndemn a fost unul din laitmotivele copilăriei mele, bineînțeles împreună cu “hai înghite odată uleiul ăsta de pește!” Vă dau cuvântul de onoare că nu…
Cele 8 beneficii cu care Coenzima Q10 contribuie la o tinerețe spre fără bătrânețe sau cum ne ajută să avem o super calitate a vieții, indiferent de vârstă, să rămânem activi, vioi și să ne placă de noi atunci când ne uităm în oglindă. În plus, astăzi o să vorbim nu despre orice Coenzima Q10…
